EL TIEMPO: SEGÙN EL SMN HOY 14 DE ENERO SERÀ EL PEOR DE LA JORNADA PARA LOS BONAERENSES
En La Plata y el conurbano bonaerense, las máximas rondarán hoy entre los 40°C y los 42°C. El cielo permanecerá algo nublado por la mañana, parcialmente nublado hacia la tarde, y no se esperan lluvias.
Con alertas amarillas, naranjas y rojas por altas temperaturas en toda la provincia de Buenos Aires, este viernes será tal vez la peor jornada para los bonaerenses en materia de tiempo, de acuerdo al pronòstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
El norte será el más complicado, con nivel de riesgo rojo en Arrecifes, Capitán Sarmiento, Carmen de Areco, Chacabuco, Colón, General Arenales, General Pinto, Junín, Leandro N. Alem, Lincoln, Pergamino, Rojas y Salto. En esta región, el cielo también se mantendrá algo nublado y las máximas llegarán a los 42°C.
En la zona del centro, las máximas serán de 41°C. El cielo estará parcialmente nublado y no se esperan precipitaciones a lo largo de todo el día.
La Costa Atlántica tendrá máximas de 39°C y 40°C, ideal para quienes veranean esta temporada. El cielo permanecerá parcialmente nublado y no hay probabilidad de lluvias.
El sur, por último, tendrá situaciones disímiles: mientras en algunas localidades se esperan 34°C, en otras, las máximas llegarán a los 40°C.
Calor extremo: impactos y medidas de prevención
Las altas temperaturas ponen en riesgo la salud de las personas, especialmente la de los mayores de 60 años y de los bebés y niños.
Estos períodos pueden provocar un golpe de calor, caracterizado por fuerte dolor de cabeza, pérdida de la conciencia, aumento extremo de la temperatura corporal, mareo y sequedad en la piel.
Por eso, es muy importante seguir las siguientes recomendaciones ante el pronóstico del SMN:
- Aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada
- No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día
- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas
- Evitar comidas muy abundantes
- Ingerir verduras y frutas en vez de comidas abundantes
- Reducir la actividad física
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
Asimismo, el aumento de temperaturas impacta en el consumos energético por lo que es importante, entre todos, hacer un uso responsable de la energía eléctrica.Fte. Ic
